毛穴ケアの基本は洗顔
2016年02月01日 22:19
毛穴対策をするには、土台となる、お肌の機能を高めていくことが大切です。
そのためには、まず洗顔。
毎日の洗顔で、お肌や毛穴にたまった汚れを洗い流しましょう。
そして、毛穴の開閉の機能を高めてくれる美容成分を配合した化粧品を使って、スキンケアをしていきます。
それぞれのステップで、よくお肌になじませて奥まで浸透させましょう。
合わせて、生活習慣を見直して、体の中から元気になることも大切です。
夜遅くまで起きているのなら、それを改め、早寝早起きを心がけまあす。
食事は、毎日3食、バランス良く食べるようになります。
必要な栄養が補給されて、しっかり休養もとれるようになると代謝も復活していきます。
ターンオーバーが活性化していくので、毛穴も、これまで押し出せなかった汚れをきちんと、排出することができるようになります。
焦って引っ張りだすのではなく、毛穴自身が、取り除けるように、機能をサポートしていくことが大切です。